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北京焼きそばの作り方

2025-12-11 07:46:25 グルメ料理

北京焼きそばの作り方

北京浙江麺は長い歴史を持つ伝統的な麺料理です。濃厚なソースの味わいと濃厚な具材で人々に根強い人気を誇っています。以下では、北京焼きそばの作り方を詳しく紹介し、この美味しさを簡単にマスターできるように関連するデータ表を添付します。

1. 食事の準備

北京焼きそばの作り方

北京焼きそばを作るには、次の材料を準備する必要があります。

成分投与量
麺類200g
豚バラ肉150g
味噌50g
甘麺ソース30g
キュウリ1本
ニンジン1本
もやし100g
ねぎ1本
生姜小片1個
ニンニク花びら3枚
食用油適量
白砂糖10グラム

2. 製造工程

1.材料を準備する: 豚バラ肉を小さなサイコロ状に切り、キュウリとニンジンを千切りにし、もやしを洗い、ネギ、生姜、ニンニクをみじん切りにし、脇に置きます。

2.から揚げソース:鍋に適量の食用油を入れて熱し、角切りにした豚バラ肉を加えて油が出てくるまで炒め、玉ねぎ、生姜、ニンニクを加えて香りが出るまで炒めます。次に、味噌と甜麺醤を加えて弱火で炒め、砂糖を加えて味を調え、とろみがつくまで炒めます。

3.麺を茹でる:鍋に湯を沸かし、麺を入れて茹で、冷水に取り、水を切って置いておきます。

4.メッキ:ボウルに麺を入れ、キュウリの千切り、ニンジンの千切り、もやしを加え、揚げたれをかけてよく混ぜてお召し上がりください。

3. 注意事項

1. 揚げソースの揚げ温度は非常に重要です。鍋にソースがくっつかないように弱火で炒めてください。

2. 麺を茹でた後に冷水に注ぐと、よりコシが強くなります。

3. 副菜はインゲンや大豆などを加えるなど、お好みに合わせて調整できます。

4. 栄養価

栄養成分表示内容量(100gあたり)
250kcal
たんぱく質10グラム
脂肪15グラム
炭水化物20グラム
セルロース3グラム

5. ヒント

1. 一度に多めの揚げソースを作って冷蔵庫に保管し、次に食べるときに温めることができます。

2.辛いのが好きな方は、揚げたれにラー油やチリソースを加えてもいいでしょう。

3. 北京浙江麺のポイントはソースの配合にあります。醤油と甜麺醤の割合はお好みで調整してください。

上記の手順に従って、自宅で簡単に本格的な北京焼きそばを作り、この伝統的な味の独特の風味を楽しむことができます。

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